常康乐益生菌:10个人里面就有两个有肠易激综合征,你可能就是其中一个!

2020-09-15 12:50   来源: 互联网    阅读次数:2177

很多人都有这些经历一喝冷饮腹痛、腹泻;一进考场就想上厕所;一有急事、一着急就突然肚痛且无法忍耐;一吃冷辣生鲜等食品后,马上就拉肚子;甚至心情不好,紧张等也会导致拉肚子跟便秘。

…… 

其实,多数人并没有把这些症状当回事,往往简单地将其归咎于肠胃不好。

殊不知,这些症状的出现,可能源于一种功能性胃肠病——肠易激综合征。

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什么是肠易激综合征?

肠易激综合征 (IBS)是一种常见的病症,有很多名字,包括神经性结肠、痉挛性结肠、痉挛肠、粘液性结肠炎和痉挛性结肠炎

是一类十分常见的胃肠道功能疾病,根据其主要症状又分类为腹泻型(D-IBS)、便秘型(C-IBS)和交替型(A-IBS,即腹泻、便秘交替出现)三种类型。三种类型都会有便前腹部不适或肿胀的感觉。有人估计,在西方国家中,由于生活节奏较快,社会竞争激烈,人的精神问题处于紧张状态,所以每个人中就有一人得此病。随着社会的变革,发展速度的加快,此病在我国也日趋增加。

据统计,肠易激综合征在我国城市的患病率大约为10.5%,其发病率仅低于感冒,患者分布情况是女性多于男性、城市多于农村、青壮年多于老年人,18-40岁的年龄段人群占一半以上。

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该病发病的诱因是心理精神因素,如惊恐、激怒、悲愤等,都能使大脑处于高度紧张状态,皮质下的自主神经出现失调,因而导致肠道运动和分泌功能的紊乱。

按常理来说它不是一个疾病(即,它不能像感冒似的在人跟人之间传染,它也不能用手术方法或是药物治愈),它没有生命危险。

IBS的3大表现为腹痛、腹泻与大便频率性状改变。

IBS发病除和肠道感染、食物、遗传、心理社会因素等有关外,其直接原因和肠道动力与感觉敏感性密切相关。通常在治疗IBS等常见的肠道功能性疾病时,一般医生都会推荐使用常康乐益生菌。

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如何治疗?

1.益生菌用于IBS治疗的理论依据

虽然肠腔内菌群具有复杂性和未知性,及缺乏准确的检测肠道菌群技术,但目前的研究仍得到了比较一致的结果,即IBS 患者大便中有益生菌乳酸杆菌属、双歧杆菌属的数量下降,而潜在致病菌肠杆菌属的数量升高。多项研究已经证实,使用抗生素和童年生活环境过于卫生是IBS发生的重要危险因素。也意味着肠道菌种的改变在IBS发病中起一定的作用。菌群种类改变后能使产气菌增加,促进胆酸解离,引起胆酸吸收不良和分泌性腹泻,在约30%的腹泻性IBS患者中合并有胆酸吸收不良,而益生菌具有恢复肠道菌群稳态减少肠道产气和促进胆酸吸收的作用

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IBS病人还合并有肠道细菌数量的改变,使用氢呼气试验诊断可知其小肠细菌过度生长(small intesti— nal bacterial overgrowth,SIBO)。Pimentel等报道了 78%~84%的IBS患者合并有SIBO,且服用抗生素清除SIBO与IBS腹胀症状和总症状的改善是相关的。 益生菌可能能通过清除SIBO而改善IBS症状。

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2.益生菌治疗IBS疗效的临床研

目前研究的益生菌多为青春乳酸杆菌属和嗜酸乳杆菌,疗程多为4 ~8周。研究发现嗜酸乳杆菌(Lacidophilus)治疗6周可使 50%IBS病人的总症状得到明显改善。Niedzielin等报道了嗜酸乳杆菌和青春双歧杆菌双重治疗后IBS 患者腹痛症状的缓解率达100%

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鉴于益生菌可能作用于IBS的多种病理生理学基础及安全性高,近20年来,关于其治疗IBS疗效的临床研究与日增多,并获得了一些肯定的结果,被认为是有潜力的治疗IBS的一线药物。而在临床上被运用最多的益生菌为常康乐益生菌,其每盒含有4800亿的活性菌,能完成肠道有益菌最大需求量。含有嗜酸乳杆菌和青春双歧杆菌两种有益菌群的双层保护,通过产生短链脂肪酸、抗菌肽、细菌素或小菌素来抑制病原微生物生长,也就是有害菌。能够有效治疗急慢性肠胃带来的腹泻症状。同时能增强肠胃功能蠕动力,能够很大程度的改善IBS患者以及肠胃疾病患者病情。

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生活注意

1、功能性消化不良应注意保持精神愉快,特别在进食时不要生气、发怒或抑郁。

2、养成良好的生活习惯,避免过度疲劳,保持睡眠充足。

3、饮食宜多样化、富含营养易于消化。进食宜按时定量,不宜过饱,细嚼慢咽,进食时不宜过热过冷。

4、避免暴饮暴食,避免酗酒、吸烟,勿食过酸、高脂肪、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物。

5、加强体育锻炼,增强体质,可增强胃肠运动功能。

6、尽量避免服用对胃黏膜有伤害的药物。

患者也应该了解到,肠易激综合症只是一种功能性疾病,预后良好,不需手术,亦不会引起严重后果,故减轻对疾病的焦虑,树立战胜疾病的信心极有意义。

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责任编辑:seven
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