鲨鲨生活屯货清单,请把你家冰箱装满

2022-04-24 17:49   来源: 互联网    阅读次数:2953

2020年到2022年,我们与新冠斗争了三年,全国大大小小的突发疫情,时时刻刻牵动大家的心。尤其是这次上海突发的新冠疫情,2月底个别病例被报道,导致涉及阳性和密接的小区就已经开始循环封闭,无线的2+2+2+...居家隔离,从“上海不会封城”到“沪式鸳鸯封”、“今天又是14天的第一天”、“划分小区3项等级”,在上海生活和工作的小伙伴,心情也是“积极乐观”到“我又emo了”,跌宕起伏。新冠病毒除了对感染对象生理的损害之外,对每一个人的心理也造成了巨大冲击,对每一个人的生活也产生了巨大的影响,好像火爆全网的电视剧《开端》在现实生活中真实上演,主角就是自己。

生活在上海的宝们,每天的状态基本是半夜-凌晨5:50,APP购物车加购,5:55分开始刷新下单界面,无线循环风暴速度点击下单,直到下单成功,或者选择放弃。小编曾经连续3天,困得眼睛都睁不开了,但是感觉到手指还在颤抖着无线点击下单支付,一顿操作最终宣告失败,不抢了,放弃。

鲨鲨生活小编今日列出一份【居家清单】,包含【食物】、【医用药品】、【日常消耗用品】供全网朋友们的参考,【日常囤货】非常之有必要,以备在不时之需派上用场。

一.食物

1. 粮油米面:这些是可以保障温饱的食物,而且相对保质期都比较长。可以准备好分装器皿,放在通风阴凉干燥的地方保存就好。

2. 速食食品:这对于一些租房党、不会做饭、没有厨房条件的小伙伴非常之有必要。自热小火锅、自热米饭、方便面等等,这些食品保质期长,且对制作要求和条件非常之友好,可以家中常备。

3. 饮用水:根据自己家饮用水习惯储备~可以屯大体积包装的饮用水,使用净水机的家庭请检查滤芯使用情况,做好滤芯储备工作。

4. 鸡蛋&牛奶:优质蛋白质必不可少,多多屯多多屯。在特殊时期,家里没有别的,只要看到还有鸡蛋&牛奶,心里就能踏实一半。小编之亲身体验!

5. 维生素补充剂:由于疫情期间营养摄入难免会不均衡,在少量时间断蔬菜的情况下,可以补充复合型的维生素。小编在封城之前买了日本青汁和复合型维生素,在物资丰富之前,维生素也起到了关键作用,这一条,鲨鲨生活小编请不具备成熟做饭条件的小伙伴一定准备好。

6. 午餐头、火腿肠、罐头:在时间允许的情况下,大家可以多多选择含盐量较少的商品。

7. 冻肉:五花肉、牛排、就胸肉、牛肉卷、羊肉卷、羊排、鱼、虾等等……鲨鲨生活小编请大家把冰箱塞满~

8. 长时间保存的新鲜蔬菜:土豆、胡萝卜、红薯、白菜、洋葱、茄子、豆角、番茄、青椒、黄瓜等等……这些也是上海疫情期间,各个社区收到的物资礼包中的主角。

9. 可以速冻的各种蔬菜:西兰花、芦笋、玉米粒等等……

10. 可以久放的水果:苹果、柑橘等……

11. 调料:油盐酱醋请大家多备一套,千万别小瞧,毕竟一日三餐都要在家里解决,消耗起来还是很快的。

12. 各种零食:饼干、薯片、蛋糕、面包、坚果、牛肉干、雪碧可乐快乐水……喜欢的就把零食柜塞满把,毕竟居家隔离的日子,这些食物可以起到缓解焦虑心情的作用。

二.医药用品

1. 口罩:请选择医用外科级口罩,日常丢垃圾、取快递可以使用(建议大家避开高峰时期,比如鲨鲨生活小编每天晚上12点出去倒垃圾),只要踏出自己家门半步,请务必戴好口罩。在做核酸和去密集人群的场所,最好戴N95级别的口罩。

2. 酒精喷雾:准备好高浓度酒精,可以准备分装喷瓶,外出回来,在外消毒,随身携带。

3. 药品:止痛药、感冒药、肠胃药、过敏药、降血压药等常备药品,根据自己家庭情况准备,请检查好生产日期及保质期。

4. 伤口处理工具:创可贴、棉签、碘伏、纱布等。

5. 病历资料:请准备好单独的病例资料本。

三.日常用品

1. 卫生巾:以前小编也不囤货,现在也养成了囤货的习惯,起码买一备二。

2. 日化用品:洗衣液、肥皂、香皂、洗发水、沐浴露、牙膏、卫生纸、湿纸巾、厨房用纸、洗涤灵等等消耗品,请买一备二。

3. 宝宝用品:奶粉、尿不湿、隔尿垫、乳液、护臀霜等宝宝用品。

4. 宠物用品:猫砂、猫粮、狗粮等等。

以上就是鲨鲨生活小编为大家准备的囤货清单,供大家参考,可能也有不全面的地方,请大家根据自己家庭日常习惯囤货。

这两天很火的一句话,“每一个时代都有属于自己的长征”。征途漫漫,困难重重,但是自古至今,中国人民坚强不屈的精神,是不会被困难所击倒,我们每个人都是这场斗争中的战士。每个时代都有每个时代的英雄,这些挺身而出的医生、警察、社区工作者、志愿者,放舱建设者等等,奉献在一线的每个人,就是这个时代的英雄。相信,你我心中的春天就在眼前。

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责任编辑:李编
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